耶鲁学姐的学习高手必修课

1.1 . 如何让写作条理清晰？_ev.mp4

1.1 .做事如何分好轻重缓急？_ev.mp4

1.1. 一个方法让你全身都轻松_ev.mp4

1.1. 为什么自学能力是一个人最重要的能力？_ev.mp4

1.1. 如何做好人生决策？_ev.mp4

1.1. 学霸都是如何听课的？_ev.mp4

1.1. 成功靠习惯而不是自律_ev.mp4

1.1. 脉冲原理掌握专注力_ev.mp4

1.1.复习按照这几个步骤，能让你考前突击拿高分_ev.mp4

1.1.学新知识时如何事半功倍_ev.mp4

1.1.记忆的底层原理_ev.mp4

1.1.阅读能力对学习的重要性_ev.mp4

1.6. 被动学习与主动学习的区别_ev.mp4

10.3.如何增强自己每天做事的动力.mp4

10.8.学会从别人身上学习，一定要具备这项能力.mp4

11.4. 如何让自己的学习效果最大化.mp4

12.3.没有写作灵感怎么办？.mp4

12.5. 系统化学习与碎片化学习的区别.mp4

13.4. 如何让自己更好的完成目标..mp4

14.3.斯坦福睡眠法.mp4

14.6 .为什么往往越忙的人越高效？.mp4

18.4.这个模型，让写作效率提升10倍.mp4

2.1. 为什么自学能力是一个人最重要的能力？.mp4

2.1. 发挥优势的工作才能让你长久坚持_ev.mp4

2.1. 脉冲原理掌握专注力.mp4

2.1.拖延症的人十有八九是因为这个.mp4

2.2. 做事如何抓住重点？.mp4

2.2. 养成好习惯的两个方法：触发点和仪式习惯.mp4

2.2. 建立自己的抗压系统.mp4

2.2.如何有针对性的制定复习计划？.mp4

2.2.如何正确向别人提问？.mp4

2.2.如何记忆长段的内容？.mp4

2.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp4

2.6. 被动学习与主动学习的区别.mp4

20.4.快速入睡的方法.mp4

20.7 .为什么早起要先做最难的事？.mp4

24.5.如何写出好故事？.mp4

25.5.Power Nap. 总统CEO们都在用的高效休息法.mp4

25.8 .在交通工具上如何利用时间.mp4

27.7.读完一本书，如何把它讲出来？.mp4

3.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp4

3.2.学霸是如何做笔记的？.mp4

3.3. 全世界最高效的学习方法.mp4

3.3. 到底如何从头到尾养成一个好习惯？.mp4

3.3. 如何培养学习动力.mp4

3.3. 怎样做笔记，能记得又快又牢？.mp4

3.3.如何通过阅读进行系统性学习.mp4

3.3.如何面对突如其来的压力？.mp4

3.3.考前如何合理安排时间？.mp4

30.9 .清单管理法，事情做的又快又好.mp4

33.7.懒人的高效运动法.mp4

4.1. 为什么自学能力是一个人最重要的能力？.mp4

4.2. 设置闭环任务而不是开环任务.mp4

4.4 .高效的工作往往藏在零碎时间里.mp4

4.4. 如何将记忆植入你的潜意识？.mp4

4.4. 如何把学到的东西变成自己的.mp4

4.4. 如何短时间内记住大量的信息量？.mp4

4.4. 如何让自己的学习效果最大化.mp4

4.4. 如何面对慢慢积累起来的压力.mp4

4.4. 环境对习惯养成的重要性.mp4

4.4.为什么学霸总是精力充沛？.mp4

4.7. 学霸的一项最重要的能力.mp4

4.8.学会从别人身上学习，一定要具备这项能力.mp4

5.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp4

5.3. 如何培养学习动力.mp4

5.3.如何做好思维导图？.mp4

5.3.如何做好思维导图？_2022-08-12_12-16-26.mp4

5.5. 学霸是如何利用每天的时间的？.mp4

5.5. 学霸的一个好习惯让学习事半功倍.mp4

5.5. 系统化学习与碎片化学习的区别.mp4

5.5.如何面对矛盾带来的压力？.mp4

5.5.怎样背书效果更好？.mp4

6.2. 一次只做好一件事.mp4

6.2.学会给任务设定具体的执行计划.mp4

6.3. 如何打破拖延的坏习惯？.mp4

6.6. 如何利用好早上的时间.mp4

6.6. 被动学习与主动学习的区别.mp4

6.6.学霸的时间规划法.mp4

6.6.巧用人际关系，提高抗压能力.mp4

6.7. 学霸的一项最重要的能力.mp4

7.2.如何写作能言之有物？.mp4

7.4. 如何让自己的学习效果最大化.mp4

7.7. 学霸的一项最重要的能力.mp4

7.7.学霸是如何利用碎片时间的.mp4

8.3. 如何培养学习动力.mp4

8.4. 一个小妙招攻克拖延症.mp4

8.5. 系统化学习与碎片化学习的区别.mp4

8.8.学会从别人身上学习，一定要具备这项能力.mp4

9.3. 为什么你制定的计划总是完成不了？.mp4

9.5 .每天的杂事如何安排.mp4