329【更新】凡人逆袭宝典

01.写在前面的话-开窍的秘诀以及学习的误区.mp3

01.写在前面的话-开窍的秘诀以及学习的误区.pdf

02.学神的终极秘密武器—正向循环(上).mp3

02.学神的终极秘密武器—正向循环(上).pdf

03.学神的终极秘密武器—结构化思维（下).mp3

03.学神的终极秘密武器一结构化思维(下).pdf

04.如何利用你的大脑-内啡肽和睡眠的作用(上).mp3

04.如何利用你的大脑-内啡肽和睡眠的作用(上).pdf

05.如何利用你的大脑-正确的休息方式(下）.pdf

05.如何利用你的大脑-正确的休息方式（下).mp3

06.杜绝低效率高消耗的学习方式.mp3

06.杜绝低效率高消耗的学习方式.pdf

07.高效且利于长久记忆的练习方法.mp3

07.高效且利于长久记忆的练习方法.pdf

08.怎样学习才有效-了解你的学习偏好(上).mp3

08.怎样学习才有效-了解你的学习偏好(上)_恢复.pdf

09.怎样学习才有效-内容和习惯的选择(下).pdf

09.怎样学习才有效-内容和习惯的选择（下).mp3

10.设定—个可行的学习目标-目标和时间规划(上).mp3

11.设定一个可行的学习目标-时间统计法（下).mp3

12.如何利用零碎的时间.mp3

13.如何多任务同时进行.mp3